Yali planet

Полностью соглашусь с Колей: в этой стадии не только совершенствуется тело, но и очищается разум, пробуждается все лучшее, что есть в нас. Универсальная йога довольно тяжелая: в ней много стоек, так же не игнорируются руки, как в других направлениях, но это только вгосит разнообразие и вовсе не отталкивает. Инструктора Рита и Ксюша очень светлые и позитивные девушки, они хорошо объясняют, следят, чтобы мы не получали травм и находят подход к каждому. Студия Рудракша - это не то место, которое пытается заработать на моде к йоге, там действительно хотят научить!