Всегда хотела научиться лучше управлять своими эмоциями т.к. иногда это сильно мешает в работе. Нашла этот сайт и прошла трек, посвященный управлению эмоциями. Стало легче переносить конфликтные ситуации, но нужно еще поработать над этим. Я уже 2 месяца как закончила трек, но все еще часто обращаюсь к предоставленным материалам для закрепления...
Показать целиком
Всегда хотела научиться лучше управлять своими эмоциями т.к. иногда это сильно мешает в работе. Нашла этот сайт и прошла трек, посвященный управлению эмоциями. Стало легче переносить конфликтные ситуации, но нужно еще поработать над этим. Я уже 2 месяца как закончила трек, но все еще часто обращаюсь к предоставленным материалам для закрепления информации, ее много и нужно периодически повторять. Мне нравится быть более спокойной и выносливой в общении.