Shanti

Решил по совету и примеру друга пойти попробовать йогу, первое занятие не сказать что понравилось. Пришел месяц спустя и хожу по сей день, почти год. Занимался до этого в тренажерке, надоело. Доволен инструкторами (Евгения, Наталья, Мария), летом проходят занятие на открытом воздухе, флешмобы и пикники. Из плюсов для себя подчеркнул : растяжка, выносливость, душевное удовлетворение, хорошие физические нагрузки (пол литра пота минус после каждого занятия)