Ак Барс

Недавно приобрела купон на групоне на 20 занятий по йоге. Давно собиралась с духом, вот и случай выгодный подвернулся. Сходила уже трижды, и так довольна. Я хожу к тренеру Александру. Мне очень нравится. Он помог составить индивидуальный удобный график посещений. На занятии индивидуально подходит к каждому, помогает, подсказывает на что обратить внимание. И как человек мне очень понравился, такой веселый и всегда радостный, почти всех знает по имени. Он кроме практики ведет еще и теорию, рассказывает очень интересные вещи, дает кое-какие книги на дисках. В аудитории благовония, расслабляющая музыка, все дела)) полностью погружаешься в приятную атмосферу и в себя)) после первого занятия,конечно, все болело, но нагрузка даже для такой дохлячки как я вполне приемлима. А кто хочет нагрузку побольше, можно пойти в группу к другому тренеру Вячеславу, он делает больший акцент на мышцы, а Александр на дыхание. После занятия горячая сауна, душевые. Все чисто, прибрано) а вот пенки(коврики) для занитий кстати лучше прихватить свои, если брезгливые) а еще, в хорошую погоду занятия проходят на улице, на статионе тасма. И, судя по рассказам тех, кто уже давно туда ходит, они, бывает, и выезды на природу организуют. Вроде все, что хотела сказать. Вывод таков: когда истрачу свои 20 посещений, думаю, приобрету туда абонемент по полной стоимости.